こんにちは、ゆうすけです! 最近食事の際に食べすぎたり 間食に甘いものを食べすぎて いませんか? 洋服がきつくなったり 体が重く感じていませんか? それは身体に脂肪が蓄積 してきた証拠です。 周りは太ったことに 気づいていて言ってこない だけかもし…
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